Zumo verde: energía y bienestar para los días fríos

Zumo verde: energía y bienestar para los días fríos

por Andrea House en Noticias
El frío cada vez comienza a sentirse más real. Apetece quedarse en casa, encender una vela, envolverse en una manta suave y dejar que el ambiente se llene de calma. Son días de plan de peli y sofá, de reconectar con nuestro refugio y con nosotros mismos.
Y así como tu cuerpo te pide un poco de hibernación, tus defensas también bajan. Es el momento perfecto para mimarte y prepararte para el ajetreo de las fiestas: comidas, cenas, celebraciones y familia.
Por eso, en Andrea House estrenamos una nueva sección muy especial: Las recetas de Andrea. Una serie de propuestas pensadas para cuidarte por dentro y por fuera, pero siempre con estilo. Porque en Andrea House creemos que el bienestar, la paz y el descanso comienzan en casa, pero también en tu cuerpo.
Hoy te traemos una receta sencilla, deliciosa y llena de energía: un zumo verde revitalizante.

 

RECETA DE ZUMO VERDE

Un clásico que nunca falla: el zumo verde. Refrescante, depurativo y lleno de nutrientes, es ideal para empezar el día con energía o acompañar tus comidas de forma natural.

Ingredientes:

1. Espinacas frescas
2. 1 pera madura
3. ½ lima
4. 1 tallo de apio
5. Agua
6. Un trocito de jengibre fresco

CÓMO PREPARAR EL ZUMO VERDE PASO A PASO:

1. Prepara tu espacio. Coloca tu tabla de cortar Andrea House sobre la encimera: su superficie natural y su diseño cálido harán que preparar tus recetas sea un placer.
2. Corta los ingredientes. Utiliza unos buenos cuchillos, precisos y con estilo, para trocear la pera, el apio, el jengibre y la lima. Las espinacas no necesitan mucho, solo un corte rápido.
3. Mezcla y sirve. Introduce todo en una jarra de cristal Andrea House, añade agua al gusto y tritura con la batidora hasta conseguir una textura suave y homogénea.
4. El toque final. Vierte el zumo en tu vaso favorito, ese que te acompaña en las mañanas tranquilas o en las tardes de lectura.

Puedes ver el vídeo paso a paso aquí
Y ahora sí: envuélvete en tu manta Andrea House, siéntate en tu rincón favorito y disfruta de tu momento. Cada sorbo es una dosis de energía, calma y bienestar.
Cuidarte también es una forma de decorar tu vida.
Descubre más recetas saludables, ideas para cocinar con estilo y accesorios de cocina Andrea House que llenarán tu hogar de equilibrio y armonía.

 

 

 

 

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